Taijiwuxigong zomerworkshop Ardennen

Kom in balans met Taijiwuxigong®. Verminder stress en schenk jezelf meer energie!

Gun jezelf vijf dagen rust, beweging en hernieuwde energie in het hart van de Ardennen. Tijdens deze Taijiwuxigong zomerworkshop ontdek je hoe bewuste beweging, ademhaling en ontspanning opnieuw ruimte creëren in lichaam én hoofd.

In de groene stilte van Farnières neem je afstand van de dagelijkse drukte en krijg je de tijd om echt te vertragen. Via Taijiwuxigong werk je aan soepelheid, innerlijke rust, lichaamsbewustzijn en mentale veerkracht.

Naast de lichaamshouding en bewegingsoefeningen is er ook aandacht voor ademhaling en meditatie, als krachtige tools om spanning los te laten en opnieuw balans te vinden.

De sessies combineren zachtheid, diepgang en persoonlijke begeleiding, geschikt voor zowel beginners als ervaren deelnemers.

Tussen de sessies door nodigt de prachtige natuur rond Farnières uit tot wandelen, vertragen en opladen. Bossen, heuvels en stilte maken van deze workshop meer dan een training alleen: het wordt een moment om opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Een zomerretraite voor wie niet alleen wil ontspannen, maar ook wil werken aan ademhaling, lichaamshouding, innerlijke rust en met nieuwe energie en helderheid wil terugkeren.

Lees hier verder voor meer uitleg over Taijiwuxigong of bekijk de uitleg hier op youtube.

Deelnemen praktisch:

– Plaats is het prachtige Domaine de Farnières, Farnières 4, 6698 Grand-Halleux.

– We komen aan  in de loop van de avond op donderdag 6 augustus 2026 (ten laatste tegen 21u). Er is dan geen activiteit/avondeten gepland, dus je hebt de tijd om rustig aan te komen.

– De cursus loopt van vrijdag 7 augustus tot dinsdag 11 augustus, van 9u30 (eerste dag 10u30) tot 16u (laatste dag 14u).

- Dagindeling:

• Ontbijt om 8u
• Ochtendsessie van 9u30-12u (behalve de eerste dag, dan van 11u-12u) met korte pauze tussendoor
• Lunch om 12u
• Middagsessie van 14u tot ongeveer 15u30/16u, zodat er nog ruim voldoende tijd is om te wandelen nadien
• Avondmaal om 18u30

- Programma: In de voormiddag oefenen we de basis Taijiwuxigong daoyin en de Wuxi staande houding (staande meditatie). In de namiddag doen we het rustiger aan en doen we vooral liggende en zittende oefeningen.

De omgeving is prachtig, met veel wandelroutes. Neem dus zeker je wandelschoenen mee!

– Minimum 8 en maximum 13 deelnemers.

– Je betaalt 730 euro alles inbegrepen : cursus, verblijf (in een- of tweepersoonskamer) en maaltijden.

- Om te boeken graag dit formulier  invullen.

- Je reservering is definitief na overschrijving op rekening BE38 9730 5799 0472, BIC ARSPBE22.

- Inschrijving mogelijk tot 10 juli - tenzij de workshop vroeger volboekt is uiteraard :-).

Contacteer me hier als je nog vragen hebt. Bellen kan ook op 0032 (0)486 93 1122.

Foto's: 1. Martinpilette_blogeusse; 2. Domaine de Farnières