Lichaamstaal
Beter leren zien wat iemand voelt of denkt.
Training of coaching in lichaamstaal
Lichaamstaal – of breder, non-verbale communicatie – is een essentieel onderdeel van onze communicatie. Dit gebeurt voor het grootste deel onbewust, en dat is helemaal normaal.
We zijn ons ook niet bewust van ons gedrag en communicatie onder spanning. Gaan we doordrammen, bevriezen, uit de emoties vluchten of gaan we net nog meer toenaderingsgedrag vertonen?
Je kan leren bewuster gebruik maken van hetgeen die non-verbale communicatie ons vertelt. Zowel bewuster worden van want je uitstraalt als wat de ander jou vertelt. En ook leren zien hoe we elkaar voortdurend beïnvloeden.
Bij een coaching of training brengen we al die non-verbale signalen en dat gedrag in kaart. Kennis van lichaamstaal wordt gecombineerd met de wetenschap achter de persoonlijke non-verbale invloed. Zo kan je jouw impact vergroten en ook gedragstendenzen, onderliggende gedachten en emoties in kaart brengen zodat jij effectiever kan en durft gaan connecteren en communiceren.
Diverse trainingen/coachings:
- 1. De INSA-methode, waarbij je leert hoe je van bewegingen in iemands gezicht kan aflezen of hij/zij onder stress zal bevriezen, vluchten, vechten of toenaderen. Voor wetenschappelijk onderzoek neem hier een kijkje. Ik geef samen met mijn collega Dana Ketels een tweedaagse opleiding – kijk naar de agenda voor data.
- 2. Training in de grote lichaamstaal (armen, benen, lichaamstaalhoek, afstand, handen, posities) en alles wat nodig is om de basis te lezen.
- 3. Training in krachtige lichaamstaal, zowel in bedrijven als aan particulieren.
Alle opleidingen zijn interactief en helpen je om je communicatie effectiever te maken, met meer authenticiteit en impact.
Ik leer je om je lichaamstaal en lichaamshouding in te zetten om betere resultaten te behalen in het contact met andere mensen. We onderzoeken hoe je reageert op anderen, maar ook hoe je naar jezelf kijkt. We kijken hierbij naar microbewegingen die je maakt in je gezicht en naar wat je lichaam vertelt.
Je ontdekt via het lichaam hoe je mentaal en emotioneel in de wereld staat. En welke strategieën je gebruikt wanneer je spanning ervaart.
Door fysiek aan de slag te gaan, word je rustiger in je hoofd. Je kunt makkelijker ontspannen, een betere lichaamshouding krijgen en rustiger ademen. We brengen een transformatie teweeg in je voelen, denken en handelen met een krachtige lichaamstaal als gevolg. Eerdere klanten heb ik geholpen om succes te behalen in presentaties, steeds weerkerende problemen in interactie op te lossen en betere resultaten op het werk te bereiken.
Persoonlijke lichaamstaal coaching
Leer wat je non-verbaal uitstraalt en wat je kan doen om krachtiger te communiceren. Aan de hand van video analyse ontdek je hoe je onbewust heel veel zegt, zonder dat je het doorhebt. Je krijgt inzicht in oude patronen en hoe je de dingen anders kunt aanpakken.
Persoonlijke Lichaamstaal Coaching kan helpen bij:
- boeiende presentaties geven en plankenvrees verminderen
- job interviews
- een goede eerste indruk maken, betere sociale contacten
- conflicten vlotter oplossen
- management competenties verbeteren
- media interviews en PR
- betere relaties
Training in de kijker:
Powermoves: een presentatie of workshop rond krachtige lichaamstaal, met oefeningen om lichaamsbesef te ontwikkelen en om steviger te staan.
Nieuwsgierig?e?
Adres
Julius De Geyterstraat 80
2660 Hoboken
Telefoon
+32 486 93 11 22
sofie@sofieannbracke.be